Masáž bylinnými měšci

Tak máme tu další masáž. Já vím slíbila jsem každý týden, ale nějak mi chybí inspirace na psaní. :-)

Takže k masáži, tato je velmi příjemná a relaxační, člověk z ní odchází nabitý a odpočatý. Sama ji mám moc ráda.

Správný název je Ajurvédská bylinná masáž, jenže jsme v čechách, máme české bylinky a já si tak ráda vše počešťuji, že v některých případech, převážně ženám před a po porodu, míchám měšce různými směsi bylin. Proto jen masáž bylinnými měšci.

Masáž bylinnými měšci připomíná obřad. Jen si na něj musíte vyhradit dvě hodiny a počítat s tím, že budete mastní od hlavy až po špičky prstů u nohou. Vzduch je provoněný nahřátými měšci a bylinným olejem, hraje tu relaxační hudba. Vše je zaměřené na relaxaci a zklidnění těla i ducha. A už vůbec si po masáži neplánujte kdovíjaké skotačení a jančení. Aby masáž měla správný účinek, nedoporučuji vykonávat fyzicky náročné aktivity a je třeba po masáži i střídmě a lehce jíst, aby očista měla dokonalý účinek. Čím déle po masáži odpočíváte a necháte olej se směsí bylin působit tím lépe a hlouběji se vstřebají a detoxikační účinky budou déle působit. Masáž bylinnými měšci je originální svým rozsahem a také kvalitou provedení. Při ájurvédské masáži jde o uvolnění a předání energie, přizpůsobuje se Vašemu tělu, stimuluje krevní a lymfatický oběh.

Účinky:

• zabraňuje stárnutí

• překonává únavu, vyživuje tělo

• zlepšuje spánek

V měšcích dle ajurvédy najdete růži, jasmín, levanduli, santalové dřevo, kadidlo, meduňku, zázvor, fenykl.

Já sama si měšce třeba beru i do sauny.

Masáž bylinnými měšci se doporučuje jednou za 14 dní, aby se tělo po celou dobu udrželo v harmonii. Pokud ovšem tělo vyžaduje zvýšenou pozornost, pak se masáž může provádět častěji. Podle ájurvédské medicíny dokonce dostávají ájurvédskou masáž celého těla matky po porodu, a to pravidelně po dobu několika dní. Jemná technika masážních tahů dokáže prostřednictvím teplého oleje zmírnit poporodní bolesti i deprese a pomáhá při rychlém zotavení.

Masáž bylinnými měšci je vhodná pro jakoukoli věkovou kategorii, od dětí po důchodce. Ale není vhodná pro cukrovkáře, onkologicky nemocné, v době menstruace a v 1.trimestru těhotenství, v případě infekčního onemocnění, rýma, horečka atd.